TESSERA ARCI OBBLIGATORIA
Prima Lezione di prova gratuita per i corsi di “Corpo e movimento”. Sconto 10% al ristorante Porta Pazienza (orario
infrasettimanale) per gli iscritti ai corsi. È possibile recuperare le lezioni perse presso i corsi di CORPO E MOVIMENTO.

03_corpoemovimento_BALLI

GINNASTICA YOGA

“Lo yoga è una disciplina antichissima, un processo di sviluppo di tutte le nostre potenzialità: ha attraversato indenne il tempo e lo spazio per approdare a noi ed aiutarci a superare la fragilità della nostra vita”. Il binomio yoga/salute per migliorare la conoscenza del corpo e per ottenere più energia fisica e mentale.

ORARIO

CORSO A: il lunedì dalle 16:30 alle 18:00

CORSO B: il mercoledì dalle 18:00 alle 19:30

Inizio 18/09/2023

INSEGNANTI

Barbara Bianchi +393391605215

Angela Ceccaroni +393474443007

INFORMAZIONI

Il costo è di 55€ al mese, è necessaria la tessera Arci. Per informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) o scrivete a info@circolofattoria.it.

03_corpoemovimento_YOGA

YOGA GENTILE

Corso di yoga dedicato agli over 60… ma aperto a tutti!

ORARIO

Il martedì dalle 9:30 alle 10:45 dal 19/09/2023

INSEGNANTI

Insegnante abilitata allo yoga accessibile: Lucia Cesari

INFORMAZIONI

Il costo è di 55€ per quattro lezioni consecutive e di 155€ per dodici lezioni consecutive. La tessera Arci è richiesta.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) o scrivete a info@circolofattoria.it.

03_corpoemovimento_YOGA

GINNASTICA DOLCE

“Attività motoria che coinvolge tutto il corpo per sviluppare o mantenere benessere psicofisico con
movimenti semplici e controllati, esercizi respiratori e di rilassamento.”.

ORARIO

Il lunedì dalle 9:30 alle 11:00 dal 25/09/2023

INSEGNANTI

Lucia Razzini

INFORMAZIONI

Il costo è di 45€ per quattro lezioni consecutive, viene richiesta la tessera Arci.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) o scrivete a info@circolofattoria.it.

03_corpoemovimento_BALLI

PILATES MATWORK

Una disciplina che unisce allenamento fisico e respirazione con l’obiettivo di rafforzare la muscolatura e
correggere la postura per un benessere fisico e mentale. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.

ORARIO

CORSO A: Ogni lunedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00 – il corso si svolgerà nel Salone della Fattoria Urbana, in via L. Pirandello 3 a Bologna.
inizio corso 25/09/2023

CORSO B: il mercoledì dalle 10:00 alle 11:00 – il corso si svolgerà presso il Circolo la Fattoria.
Inizio corso 20/09/2023

INSEGNANTI

Alessandra Lauria

INFORMAZIONI

Il costo è di 50€ per quattro lezioni consecutive, è necessaria la tessera Arci.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) o scrivete a info@circolofattoria.it.

03_corpoemovimento_TAI CHI

DANZE POPOLARI DEL SUD

Pizzica, tarantella, ecc.

ORARIO

Giovedi dalle 19:30 alle 21:00 a partire da fine settembre 2023

INSEGNANTI

Paola Perrone

INFORMAZIONI

Il costo è di 55€ al mese, è necessaria da tessera Arci. .

Per informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) oppure scrivete a info@circolofattoria.it.

03_corpoemovimento_TAI CHI

VINYASA YOGA

Yoga dinamico in Fattoria Urbana

ORARIO

Martedì dalle 19:00 alle 20:00 dal 10/09/2023

INSEGNANTI

Irene: +393200868758

INFORMAZIONI

Il costo è di 50€ per 4 lezioni consecutive, è necessaria da tessera Arci. .

Per informazioni e iscrizioni contattare il Circolo La Fattoria (tel. 051-505117) oppure scrivete a info@circolofattoria.it.